有一種胖，其實是被冤枉的啦，今天和各位介紹假胯寬，以及如何 搞定假胯寬。假胯寬 (saddlebags fat)，馬鞍形脂肪，通常被稱為「馬鞍形大腿」或「馬鞍形臀部」，用於描述大腿外側和臀部積累的多餘脂肪，形成凸出的外觀。
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10 月
10 月
Author Archives: 蔡尚勳醫師
06
10 月
10 月
了解 頸因性眩暈的檢查 與診斷過程至關重要，這可能會影響到生活品質。頸因性眩暈患者可能會感到頭部一時暈眩或旋轉的感覺，伴隨著頸部的疼痛、僵硬或不適感，特別在改變頭部姿勢，如轉頭或抬頭時。頸因性眩暈患者也會感到頸部活動受到限制，特別是在嘗試轉動頸部時。
03
10 月
10 月
兩種最常見的肩部問題是 肩夾擠症候群 VS. 五十肩 。儘管這兩者都涉及肩部，但它們具有截然不同的特徵、症狀和治療方式，我們必須深入瞭解這兩種肩部問題的根本差異。因為其成因和表現方式有著明顯的不同。了解這兩者之間的差異，將有助於更準確地進行診斷和治療以取得最佳的療效。
21
9 月
9 月
夜間肩峰下夾擠症候群 常見於患者在睡眠時感受到肩膀疼痛的情況。這種疼痛在特定姿勢下尤為顯著，例如側臥時，因肩膀承受壓力增加。這會明顯地影響患者的睡眠品質，使其難以獲得充分休息。長期下來，這種疼痛將對生活品質造成不良影響，並可能導致疲勞感和身體不適。
21
9 月
9 月
肩峰下夾擠症候群是一種引起肩膀疼痛和活動受限的症狀，使得日常生活活動變得困難，例如梳頭、洗澡、穿脫衣物等。這可能導致患者產生壓力、焦慮或情緒低落。許多患者在面對這個問題時，往往會有一個共同的疑問： 肩峰下夾擠症候群會自己好嗎 ？
06
9 月
9 月
翻腳刀或腳扭傷是日常生活中踝關節常見的傷害，當我們遇到時，及時且適切的處理至關重要。這類意外不僅可能帶來急性期的疼痛和腫脹，還有可能在未來的中期和後期造成一系列不適。因此，針對腳踝扭傷，一套完整的 腳踝扭傷的治療攻略 是必要的。
22
8 月
8 月
彈響髖(Snapping hip) 是指髖關節在進行屈曲、後伸、外展的過程中，會出現髖關節處的喀啦聲，即為彈響髖。有分為真性彈響髖和假性彈響髖。真性彈響髖是大轉子或盂唇發生結構性問題，導致骨頭相撞出現彈響。假性彈響髖是大多是髂腰肌或是闊筋膜張肌過度緊張攣縮引起。
17
8 月
8 月
胸廓出口症候群是指臂叢神經及鎖骨下動靜脈在穿出胸廓時受到卡壓，進而出現一系列手麻、僵硬、疼痛等症狀，了解 胸廓出口症候群的評估及治療方法 至關重要。通常，我們會運用ROOS測試進行評估，並借助超音波、X光、電腦斷層以及肌電圖等檢查方法，以制定最適切的治療方案。
胸廓出口症候群通常可以藉由ROOS測試來評估，或者是使用超音波、X光、電腦斷層、肌電圖等檢查。
09
8 月
8 月
肩峰下夾擠症候群通常是指肩峰下的空間裡的肌腱與滑囊，因為外展上抬的動作受到擠壓而出現的疼痛。跟五十肩最大的差別點就是疼痛弧的表現，五十肩痛常是關節中出現沾黏現象，即使被動出力也無法上舉，肩峰下夾擠症候群則是過了外展120度後，就不痛且可以輕鬆舉高。
29
7 月
7 月
足底筋膜炎的起因是足底筋膜連接跟骨的地方受到反覆的微小傷害而造成骨膜炎及足底筋膜 起點處的退化。通常疼痛在睡醒時最嚴重，以及在休息狀態下起立時最明顯。未接受治療時，可能會感到慢性足跟疼痛，活動量明顯改變，以及前足部，膝部，髖部和背部會因為步態發生改變而接連出現不適感。
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