Tag Archives: 久坐

有一種胖，其實是被冤枉的啦，今天和各位介紹假胯寬，以及如何 搞定假胯寬。假胯寬 (saddlebags fat)，馬鞍形脂肪，通常被稱為「馬鞍形大腿」或「馬鞍形臀部」，用於描述大腿外側和臀部積累的多餘脂肪，形成凸出的外觀。

一般而言，下背痛指的是身體背部第12根肋骨最下緣以下的疼痛，嚴重的會放射到臀部和腿部。有的人痛得舉步維艱，大腿痙攣；有的人隱隱作痛，坐立難安。

美睫師和美甲師的職業病 的主要根本原因在於姿勢不良及重複性動作。美睫師、美甲師通常服務每一位客人需要1~3小時不等的時間，在這樣長時間以低頭姿勢工作下，頸部和肩周的肌肉長期受到限制，會誘發肩頸僵硬和酸痛，是美甲師最常遇到的問題，甚至會引發頸因性暈眩，感到頭重腳輕與輕飄飄的漂浮感。